Kebanyakan perempuan mendambakan kuku yang panjang, sehat dan kuat? Namun tak semua perempuan bisa memiliki kuku yang ideal tersebut, lantaran kukunya mudah patah.
Bila Anda mengalami keluhan ini, tak perlu khawatir. Ada cara mudah untuk mencegahnya. Seperti apa? berikut tipsnya.
1. Pijat kuku Anda dengan pelembab untuk merangsang sekaligus melancarkan aliran darah di sekitar jari-jemari. Aliran darah yang baik dapat membuat kuku tumbuh lebih panjang dan kuat.
2. Minum banyak air untuk menjaga kelembaban kulit dan kuku Anda. Dengan demikian kuku Anda tak kering sehingga tak mudah rusak.
3. Selain menjaga makanan sehat, tak ada salahnya Anda juga mengonsumsi multivitamin dan suplemen kalsium dalam diet Anda sehari-hari untuk kesehatan tubuh, termasuk kuku agar kuat dan sehat.
4. Biasakan merendam kuku Anda dalam minyak zaitun, selama 10-15 menit sehari selama satu bulan.
5. Jangan gigit kuku Anda karena akan membuat kuku Anda lemah dan akhirnya menyebabkan kerusakan.
Itulah tips, Cara agar kuku Kuat & Sehat.